Стартовый пистолет: Тренировка спринта
Startgun: Sprint Training - это приложение для тренировок на беговой дорожке, разработанное для повышения спортивной эффективности спортсменов. Доступно на iPhone, это бесплатное приложение, разработанное Startgun LLC, предлагает два основных режима: режим старта и режим тренировки.
В режиме старта спортсмены могут проводить тренировочные сессии, похожие на гонку, с помощью системы тренировки с блоками. Приложение предоставляет голосовые команды, чтобы помочь спортсменам занять позицию в блоках и выстрелить по звуку выстрела. Спортсмены также могут тренировать свою реакцию, выбирая случайное время между командой "Готов" и выстрелом. Благодаря полному контролю над своей тренировкой, спортсмены могут оптимизировать свою технику старта с блоков.
В режиме тренировки Startgun предлагает секундомер, специально разработанный для тренировок на беговой дорожке. Спортсмены могут использовать свои Apple Watch для отслеживания тренировки, касаясь экрана, чтобы запустить секундомер. Приложение позволяет спортсменам отслеживать время отдыха, пульс и количество повторений через экран отдыха. Все детали каждой тренировки, включая время, скорость и пульс, могут быть записаны и просмотрены в журнале тренировок мобильного приложения Startgun.
Startgun также интегрируется с Apple Health, позволяя спортсменам записывать данные о пульсе и синхронизировать свои тренировки без проблем. Благодаря удобному интерфейсу и обширным функциям, Startgun: Sprint Training является ценным инструментом для легкоатлетов, стремящихся улучшить свою спортивную эффективность.
